25.-31.Mai 2026

Unser mindfulWYDA Vorsommer-Retreat in Katalonien

Sei dabei!

... lerne, wie du Stärke, Harmonie und Entspannung in dein Leben integrierst , die auch noch zuhause anhält:

  • im Business und privat
  • mit WYDA - druid yoga, einfachen          Meditationen und Journaling
  • mit nur ein paar Minuten pro Tag


Für das gesamte Retreat sind keine Vorkenntnisse notwendig!

WYDA Übungen sind fast alle sehr einfach und können daher auch von bisher ungeübten Menschen und Menschen jeden Alters leicht erlernt und ausgeführt werden - und das fast immer und überall.

Wir üben und meditieren hauptsächlich im Freien in der wunderbaren Natur in der Gegend von Ripoll und am Meer - Provinz Girona! - zum Beispiel beim Pool mit Aussicht auf die Pyrenäen oder am Strand von Cap Roig.

Wir sind zuerst in einem liebevoll renovierten, über 600 Jahre alten Bauernhof (Mas) stationiert.

Es gibt ein wunderbares Frühstück und ein herrliches Dinner mit Produkten aus der Gegend!

In den letzten 3 Nächten sind wir dann direkt am Meer.

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das erwartet dich*

Tag 1:

Anreise

 17:00 bis 18:30 mindfulWYDA
 19:00 bis 21.00  Dinner

Tag 2 und 3:
 8:00 bis 9.00 mindfulWYDA
 ab 9:15 Frühstück
 bis 17:00 meTime**
 17:00 bis 18:30 mindfulWYDA
 19:00 bis 21.00  Dinner


Tag 4:
Transfer ans Meer mit sightseeing undmeTime**


Tag 5 und 6:

wie Tag 2 und 3


Tag 7:

7:00 bis 8.00 mindfulWYDA, farewell

Frühstück
Abreise

 

 

*kleine Änderungen im Ablauf vorbehalten


** meTime:

Z.B. Reflexionen, Journaling, Massagen, Lesen am Pool oder im Garten, Wandern, .. 

oder vom Mas angebotene Aktivitäten: Käseverkostung, Kräuterwanderung, Astronomie-Nacht, jeweils von Menschen der Umgebung geleitet

einige Kilometer entfernt gibt es auch einen Klettersteig. es können geführte Touren gebucht werden.


.....zwischen Ripoll und dem Meer liegt das Dalii-Museum. Auf jeden Fall ein Besuch wert!.



etc.etc.etc.etc.etc.


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