... lerne, wie du Stärke , Resilienz und "gute Aussichten" in dein Leben integrierst , die auch noch zuhause anhält:

• im Business und privat
• mit WYDA - druid yoga, einfachen          Meditationen, Atemübungen und Journaling
• mit nur ein paar Minuten pro Tag

Für das gesamte Workshop sind keine Vorkenntnisse notwendig!

WYDA Übungen sind fast alle sehr einfach und können daher auch von bisher ungeübten Menschen und Menschen jeden Alters leicht erlernt und ausgeführt werden - und das fast immer und überall.

Allerdings sollte Kondition für 1 Stunde bergauf gehen vorhanden sein und dem jeweiligen Wetter entsprechende Winterkleidung, insbesondere gute Schuhe!